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尊敬的校长，老师，教练，亲爱的同学们：大家早上好。

今天我国旗下讲话的主题是 “网络安全你我共同守护”。

网络为我们提供了丰富的信息资源，已逐渐成为我们获取知识、开阔视野、互动交流、增加阅历的重要方式。比如有的同学在网上查询一些与学习有关的资料，或者浏路新闻时事，或者看一些科技前沿的信息。对于这些方面，我们并不应排斥，甚至应该持鼓励的态度，但是，网络犹如一把双刃剑，在给我们的生活、学习和娱乐带来极大便利的同时，也给我们带来许多负面影响。那么，作为青少年的我们，应该如何更好地使用网络呢？

首先，不沉迷网络游戏，限制上网时间。长期沉迷于游戏不利于学习和身心健康，有些游戏宣扬的内容并不健康。希望同学们不要去触碰这些大型网络游戏。开发商往往以创造利润为第一位，他们还在开发出更加“好玩”的游戏，沉迷其中，只会让我们偏离预设的人生航道，不利于身心健康。

第二，保护好个人信息安全。上网聊天时，尽量不要透露自己的年龄、家庭住址以及个人资料或照片；不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称等信息；当网友提出见面时，一定要警觉，不要单独见面或者单独吃饭。

第三，要选择合适的上网环境。老师和家长并不反对孩子上网，但提倡有节制、有选择地上网。一些黑网吧很容易发生斗殴、被黑心老板扣押、环境恶劣而导致伤亡等事故，为了自身安全，如需要查询学习资料，或解决疑难问题，可以求助老师或家长，在他们的指导下，在家中或学校机房上网。

第四，上网时要自我约束，自觉抵制不良信息。安装杀毒软件，防止黑客和病毒的攻击，要自觉抵制网页上的黄、毒、贴内容的链接，对于这些不良网站不要点开。对于中奖信息，募捐信息不要轻易相信。对于反动言论，或打着爱国口号而发表的激进言论，不要随意跟帖和转发！我们对事物的理解和对是非的辨别能力还需加强，不要轻易被别有用心的人和团体所利用。

我的演讲完毕，谢谢大家。