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如何培养孩子的共情能力
作者：
来源：
木兰山文武学校
发布时间：
2020-05-19
培养孩子的共情力，让孩子学会识别另一个人的感受和观点，并且能够从他人的角度看待事物，就能够增强孩子的人际交往能力。
1、帮助孩子学会理解他人的立场，以他人的视角看世界
从他人的角度看待问题，对任何人来说都是很难做到的。我们习惯于从自己的视角看待事物，而且通常只是看见我们想看见的。但是，如果我们更多从他人的视角看待世界，就更有机会用健康的方式来化解冲突。
要教给孩子这个技巧是很难的事情，尤其是在孩子处于激烈的情绪中时，但是如果家长能够对自己的言行保持警觉，就更可能取得理想的教育效果。
比如，女儿来告状，说哥哥叫她蠢猪，这时候你可能想说：“你怎么惹着哥哥了？我敢肯定他不会无缘无故就叫你蠢猪。”但是如果你能够保持冷静，明白这是一个培养孩子共情力的好机会，你就会首先表现出你注意到了女儿的感受，先和女儿建立联结，再引导女儿关注到哥哥的感受，可以通过询问孩子“哥哥此刻是怎么想的啊？”让孩子明白为什么哥哥会做出这样的反应，这样就能够促进孩子共情心理的培养。
2、教孩子理解非语言信息，真正听懂他人
教孩子注意听别人说话是很重要的，但是人际关系中很重要的一部分是倾听那些没有说出来的东西，这一点孩子们还不熟悉。
非言语信息表达的内容有时候比话语还要丰富，因此，我们要做的是帮助孩子运用他们的右脑，更好地理解他人表达的东西，即便他们根本没张口。
比如，在好朋友输了一场重要的足球赛之后，你需要引导孩子意识到，好朋友虽然说自己没事，但他现在的确很需要安慰。
作为证据，你可以向孩子指出那位朋友的身体语言和面部表情：达拉的肩膀、下垂的脑袋和沮丧的脸。通过帮助孩子进行一些简单的观察，他的共情力将得到发展，以后将能更好地理解他人，感受他人的感受。
3、教孩子在冲突发生之后进行补救
我们知道道歉的重要性，也教孩子说“对不起”，但是孩子还需要知道，很多时候道歉只是一个开始，他们还需要用行动把做错了的事情纠正过来。
重点是家长要帮助孩子用行动表现出爱和悔悟，表明他们考虑到了他人的感情，并且希望找到办法来修复关系中的裂痕。
要真诚地修复关系，孩子必须理解他人是如何感受的，对方为什么会感到难过。
共情是一种“融入”，理解世界的同时，也掌握自己的人生。因为懂得，所以明白不孤独；因为体谅，所以学会不执拗；因为悲悯，所以知道去感恩。
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