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国旗下讲话——做身心健康的阳光少年

作者:

五年级 胡锦浩

来源:

木兰山文武学校

发布时间:

2021-11-29

        敬爱的校长、老师、教练,亲爱的同学们:

 

        大家早上好!

 

        我是五年级(2)班的胡锦浩,今天我国旗下讲话的题目是——做身心健康的阳光少年。

 

        也许有同学认为,健康就是身体很强壮,不生病。其实这只是健康的一部分,真正的健康应该身体健康,心理健康。

 

 

        那我们怎样才能拥有健康的心理呢?

 

        首先,要正确认识自己。不要自卑,要自信,相信自己,每个人都有自己的优点,要正确面对挫折或失败,很多我们原本以为迈不过去的坎,其实可能压根只是小事一桩,换一个角度看待它,会有意想不到的转机。

 

        其次,要学会正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留己芬香,多尊重别人,多体谅别人,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

 

        最后,要正确面对批评。在我们学习、生活中,总会听到批评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理特强,与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见,要知道良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,最关心你的人,才是最爱你的人,苦口婆心批评你的人,才是最想帮助你的人。

 

        同学们,让我们在今后的学习和生活中,保持良好的心态,做一个身心健康的阳光少年!

 

        我的演讲完毕,谢谢大家!