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        尊敬的校长、老师、教练，亲爱的同学们，大家早上好！

        今天，我国旗下讲话的题目是《让寒假过的更有意义》。

        当冬日的阳光暖暖的散播在大地的时候，我们又一次踏着时光的节拍，即将迎来期盼已久的寒假生活。

        今天就利用国旗下讲话的机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议和要求：

        一、合理安排时间--做时间的主人

        “凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们首先应该写一份学期总结，回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。

        二、倡导精神文明--做文明的学生

        寒假期间，同学们也要树立良好的社会形象，明礼仪，树新风，讲诚信，做真人。消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母能力范围之外的物品，不讲排场，不追求名牌与新潮。要有计划使用压岁钱、零花钱，让压岁钱、零花钱花得更有意义。

        三、牢记学习任务--做勤学的学生

        铭记自己是一名学生,学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过复习、预习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。要多读几本书，做好读书笔记，写点读后感；积极收听、收看新闻、阅读报刊，关心国内外大事，扩大自己的视野。

        四、增进谈心交流--做父母贴心人

        寒假期间，同学们更多的时间是在家里，要坐下来和家人谈谈心，交流感情，汇报一下今年的学习成果，还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。

        五、加强自我保护--安全牢记心中

        提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，不购买、食用“三无”产品，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。不燃放烟花爆竹，要做到防火、防盗、防毒和用电安全。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。

        最后，在这里祝同学们身体健康、学习进步，都能在期末考试中取得满意的成绩，然后过一个开心而有意义的寒假！"

        谢谢大家！