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国旗下讲话——共同努力,积极抗疫
作者:
彭末华
来源:
木兰山文武学校
发布时间:
2022-02-28
尊敬的校长、教练、老师,亲爱的同学们,
大家上午好!很荣幸在此发言,今天我演讲的题目是《共同努力积极抗疫》,我是高二高三班班任彭末华。
如今,我国的疫情防控工作取得了阶段性的胜利,但由于武汉局部疫情的爆发,形势严峻,所以,我们依然要做好个人防护,保障自己的生命健康安全。
那么,如何才能做好个人防护呢?
首先,同学们要了解感染新冠病毒,会出现哪些临床症状。一般症状包括发热、干咳,逐渐出现呼吸困难,少数伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等情况。因此,如果同学们出现上述症状,应立即告诉教练和老师进行处理。
其次,疫情当前,同学们在日常生活中应该做到以下几点:
1.正戴口罩。
口罩使用完后,不能随地乱扔。要系紧丢进垃圾桶, 防止滋生细菌。
2.避免食源性感染。
同学们要做到不贪嘴,拒吃野味,牢记病从口入的教训,不吃过期变质食品。
3.勤洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯,如打喷嚏、倒垃圾、餐前便后应该立即洗手。必要时,用肥皂和洗手液,并用流动的水,把手清洗干净。
4.保持距离。
为了保护自己也为了保护他人,同学们应该尽量减少到人群密集的场所活动。在食堂就餐时,注意排队保持间距。
5.增强体质和免疫力。
同学们应该保持健康的生活方式,不抽烟、不喝酒,加强体育锻炼,注意休息,不熬夜,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,多喝水,增强机体免疫力。
6.保持环境清洁和通风。
打扫宿舍和教室后,勤倒垃圾,做到垃圾不在室内过夜;空气状况良好时,经常开窗通风。
我们在做好疫情防控的同时,每个人都要调节好自己的心理状态。相信,在阳光洒满大地的季节,每位同学的心灵也同样会充满无限明媚的阳光。
让我们共同努力,早日迎接抗疫胜利!
我的发言到此结束,谢谢大家!
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