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近日，国务院教育督导办发布校外培训风险提示：请家长选择有资质正规培训机构，不一次性缴纳超3个月或60课时的培训费用。面对良莠不齐的培训市场，如何提高对校外培训机构的鉴别能力，远离“歪”机构？请认真阅读这6大注意事项。

随着夏天的到来，又到了溺水的高发期，溺水安全常常挂在老师同学们的嘴边，可要怎样做呢?         首先，如果要游泳的话，需要在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳。也可以有家长的陪同下到开放区域，并具有救生安全的游泳区域游泳，但千万不要到水库，池塘边，小溪……不具有救生安全或者是有危险性的区域游泳。如果到正规的游泳场所游泳的话，下水之前还是要注意做好下水前的准备运动，不然的话还是照样会溺水身亡。即使没有发生过太多的事例，我们还是要做好准备运动。如果身体是非常敏感和是怕抽筋的话，可以下水前先用冷水在身上拍打几下，可以让身体先适应一下水的温度。

远离毒品，这个万恶不赦的恶魔，它不知让多少人犯下了滔天大罪，也不知拆散了多少幸福的家庭，驱走了多少人的快乐。毒品是个恶魔，无论它怎么伪装，都不能隐藏它可怕的面孔。

夏季天气炎热，各类细菌、病毒生长繁殖快，水源食物、环境容易受污染，是各类传染病容易发生的主要原因。老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期，它们携带的各种病原体易污染水源、食物、环境，使人类得病。天气炎热，人的体能消耗量大，喝水多减弱了胃肠功能和抗病能力，易致病。

弃三年安逸，换金榜题名，要么努力，要么出众。临近六月中考的学生，你们准备好了吗? 考试前夕，快速地做完其他事情，做到位置上，仔细地复习每一科。语文的文言文，作文，数学的函数，勾股定理，最好将数学的错题本拿出来再看一看，写一写，英语的单词，短语，物理的公式，错题复习完后，洗漱完，尽量早点去睡。躺到床上，别想太多，快速入睡，为中考做好充分睡眠准备。 风帆不挂在桅杆上只是一块普通的布，理想不付出行动只是虚无缥缈的梦。六月的考场上，刺耳的笔尖划过考卷声，是否让你感到心烦?看着那复杂的数学题是否让你感到厌倦?那监考老师的“还有十五分钟交卷”是否让你感到心慌?你，只需在考场上冷静，排除掉外部的干扰，认真、仔细的答题，争取交上自己完美的答卷。 考完试后，千万别与同学对答案，尤其是数学，别让他们压倒了你的自信，你只需准备好纸和笔，认真迎考下一科。 没有醒不来的早晨，弄不懂的题目，敖不过的迷茫，只有不想追的梦。要是想实现梦想，那就努力吧，从头开始。今天比昨天离中考又近了一天，想想理想的高中，咬咬牙，你终会踏入那理想的校门。 为了你的梦想，为了你的未来，为了你的亲人，奋斗吧！努力过了的是理想，不努力的是空想。你所努力的过程，将会是这辈子最清晰的证明。 最后，不要放弃你那最初的梦想，坚持早起读书，坚持努力，坚持运动，争取考出自己理想的成绩。