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在父母的争吵声中长大，给孩子造成了什么伤害？
作者：
李琪
来源：
木兰山文武学校文教部
发布时间：
2017-12-18
和朋友聊到她的童年生活，她说：至今还清晰地记得小时候那些漆黑的夜晚，她躲在被窝里瑟瑟发抖，不敢哭出声来；心里默默祈祷这场战争马上结束，却听到爸爸妈妈互相谩骂的声音越来越大，渐渐扭打在一起；伴随着玻璃杯摔碎在地上的声音，那一刻，她不知道该怎么办，只有恐惧。
长大后，她慢慢发现她生性敏感，自卑，容易暴躁，常常对生活抱有悲观的情绪，看不到积极的一面；亲情意识淡薄，不会表达自己的情绪，有社交障碍，缺乏安全感，甚至在恋爱关系中的也非常力不从心，不会相处和付出。
虽然现在的她明白了生活本来就是不完美的，生活就是一个不断接纳现实、解决矛盾的过程，也开始改变她自己，但是这段经历让她也让我明白了，孩子的童年家庭生活经历很大程度上影响了孩子的成长。
父母争吵对孩子的伤害：
父母之间的语言攻击（侮辱对方，把离婚挂在嘴边威胁对方等），身体攻击，以及冷战等，都会伤害到孩子。
6-12 个月大的孩子，即便在睡着的情况下，也会对父母争吵时的语调有所反应。
从 1 岁开始，婴儿就已经能分辨父母的情绪并感知冲突了。
一项针对青少年的研究表明，19 岁大的孩子，还对父母的冲突异常敏感。
在另一项研究中，英国人类学家 Mark Flinn 和 Barry England 调查了加勒比海多米尼加岛的一个村庄的一批孩子，分析他们体内一种应激激素，结果表明，那些长期处于父母矛盾的家庭的孩子，激素水平明显高于那些家庭和睦的孩子。
心理上的变化引起生理上的变化，这些孩子频繁地感到疲惫，容易生病，不爱玩，睡眠质量差，他们的机体也不会适应这种家庭压力，只有当他们感受到关怀和内心的平静时，这种激素水平才有所降低。
父母的紧张关系，让孩子感到担忧、焦虑、无助，这些压力也会影响孩子们专注学习的能力。
另外，在这种环境中长大的孩子，也不善于经营与同龄人的关系，容易走向极端，时常表现出过度关注，过度保护和不合群的行为。
逃避矛盾解不开孩子心里的结
有些家长担心争吵会伤到孩子，为此有意地避免当着孩子的面争吵，或者变成冷战。
可是我们却低估了孩子的敏感度，孩子其实能敏锐地捕捉到父母之间的微妙的关系变化，能感受到敌意的存在，父母如果通过这种方式来解决问题，只会让孩子更加无助，孩子只知道不对劲，却不知道发生了什么事。
这样并没有从根本上通过交流沟通来解决问题，所以孩子内心的阴影依然难以消除。
况且放弃解决问题或者冷战对夫妻关系也不利。
怎样有效地驾驭争吵
父母的争吵有时不可避免，这是人之常情，关键是处理冲突的方式，对孩子产生很大的影响。
美国电影《怦然心动》可以给我们一些启发，小女孩的父母因为家庭的经济窘迫而争吵，让她感到非常无助。但是吵架过后，晚上分别到女儿床前给女儿道歉，表明父母虽然会争吵，但是彼此之间是相爱的，女儿感受到了父母浓浓的爱意，于是安心地睡了一个好觉。
也正是父母解决问题的方式，以及父母之间的彼此相爱的关系，让小女孩很有安全感，热爱自然，独立自主，积极阳光地生活，长大。
当孩子看到父母解决了彼此的矛盾，他们无比的开心，释放了内心的不安。
父母用积极的方式来解决问题，当着孩子的面化解矛盾，让孩子也发展出更好的社会技能，不仅增加了孩子的安全感，增进孩子的心理健康，也促进了孩子跟父母之间的关系，
事实上，许多孩子身上的问题，不是孩子本身可以解决的，也不是亲子关系的问题，恰恰是父母之间的关系的问题。
所以，尝试着去解决问题，当着孩子的面，哪怕只是解决一小部分，也让孩子看到父母在协商，互相理解，妥协，并朝着解决问题的方向前进。
当然，不是所有话题都需要让孩子了解，有些隐私的话题还是要适当地回避孩子。
如果父母能够管理好生活里的矛盾冲突，用彼此的相爱给孩子起到模范作用，孩子将受益无穷。
木兰山文武学校
2017年12月18日
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