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做一个心理健康的学生

作者:

鲁欢

来源:

木兰山文武学校

发布时间:

2023-05-22

尊敬的校长,老师,教练:亲爱的同学们,大家早上好!

 

今天,我国旗下讲话的题目是《做一个心理健康的学生》。

 

 

健康指的是身体健康,也指我们的心理健康。你是否发现,在我们的周围经常会出现一些现象,比如,有的同学脾气暴躁,因琐碎小事与别人争吵;有的心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的同学考试成绩不佳,产生对学习的畏惧;有的同学因为遇见小挫折而长时间闷闷不乐.....·.其实,这些现象都与人的心理是否健康密切相关。那么我们怎样才能拥有健康的心理呢?

 

首先,培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨,学习成绩不好,压力大,感叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。而实际上,人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的。但是,只要你们始终坚定自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力、去奋斗、去拼搏,养成热爱生活、积极向上的生活态度。只要树立远大的理想和信念,就能目光远大,心情愉快,就能胜不骄,败不馁。

 

其次,在与人交往的时候,我们要学会真诚相待,真诚,是建立和谐人际关系的前提,是心与心互相理解互相接纳的支点。一句真诚的问候,一丝真诚地微笑,便可以拉近人们之间的距离,亦能给人以慰籍和鼓舞,在社会文明迅速提高,人际关系日益广泛的现实生活中,在竞争自立的观念不断涌现的时代里,真诚待人愈发重要。

 

最后,要学会尊重他人,与他人分享。用欣赏代替嫉妒,孟子言“爱人者,人恒爱之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到别人的重视与尊重。因此,在人与人交往的过程中,关心和尊重对方是建立友谊,增进沟通的基础。与他人分享,他人必然也乐于与你分享,这样,通过一次真诚的分享,你可能会收获到双份的快乐,正所谓“赠人玫瑰,手有余香。”

 

让我们将真诚传递,以健康的心态,对周围的人和事,让微笑尽情洒落,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

 

我的讲话完毕,谢谢大家 !