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尊敬的校长，老师，教练：亲爱的同学们，大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《做一个心理健康的学生》。

健康指的是身体健康，也指我们的心理健康。你是否发现，在我们的周围经常会出现一些现象，比如，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的同学考试成绩不佳，产生对学习的畏惧；有的同学因为遇见小挫折而长时间闷闷不乐.....·.其实，这些现象都与人的心理是否健康密切相关。那么我们怎样才能拥有健康的心理呢?

首先，培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，感叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的。但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力、去奋斗、去拼搏，养成热爱生活、积极向上的生活态度。只要树立远大的理想和信念，就能目光远大，心情愉快，就能胜不骄，败不馁。

其次，在与人交往的时候，我们要学会真诚相待，真诚，是建立和谐人际关系的前提，是心与心互相理解互相接纳的支点。一句真诚的问候，一丝真诚地微笑，便可以拉近人们之间的距离，亦能给人以慰籍和鼓舞，在社会文明迅速提高，人际关系日益广泛的现实生活中，在竞争自立的观念不断涌现的时代里，真诚待人愈发重要。

最后，要学会尊重他人，与他人分享。用欣赏代替嫉妒，孟子言“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到别人的重视与尊重。因此，在人与人交往的过程中，关心和尊重对方是建立友谊，增进沟通的基础。与他人分享，他人必然也乐于与你分享，这样，通过一次真诚的分享，你可能会收获到双份的快乐，正所谓“赠人玫瑰，手有余香。”

让我们将真诚传递，以健康的心态，对周围的人和事，让微笑尽情洒落，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!

我的讲话完毕，谢谢大家 !