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尊敬的各位老师、教练、亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是《勤俭节约是美德》。“勤俭自古为美誉，节约至今是佳称”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。

有一个人的名字大家应该都知道，那就是雷锋，而想起雷锋，大家总能联想到他的助人为乐。其实，雷锋也是个非常节俭的人。他有一句名言“在工作上要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐”。这是雷锋的座右铭，他是这样说的，也是这样做的。在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉榜样，这种勤俭节约的精神曾影响了几代人。

勤俭节约是我们党一贯重视的建国方针，强调坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。但是，勤俭节约这种美德却在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比、铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句古训大家都能脱口而出，但真正能做到的又有多少人呢?当某些同学大手大脚地随便花钱时，有没有想到现在所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱，是否想过节约呢?虽然现在我们的国家逐渐富强了，我们的家庭富裕了，但我们却不能忘记勤俭节约的美德。

1 张纸=1 片森林!你相信吗?也许你会着眉头，不屑一顾说：真是天方夜谭这怎么可能呢?当你看到那用作业本纸折成的飞机，还没有写一行字就扔掉的纸团；饭桌上一大盆没吃完就倒掉的饭菜；滴着水却无人理睬的水龙头...你还会对这种浪费不屑一顾吗?

我们开始用我们的眼睛关注，用我们的手计算，用我们的声音探讨：每个人节约一度电，全中国就可省 10 多亿度电，将有多少用于发电的煤和水可留给子孙后代用：每人节约一张纸，会有多少大树在铁锯下逃生！是的，只要我们每个人节约一点点，给社会带来的就是巨大的财富!

同学们我们要以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻；从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一块橡皮做起，养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生!我的演讲到此结束，谢谢大家!