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        中学时期是一个从幼稚走向成熟的过渡时期，是一个朝气蓬勃，充满活力的时期，同时也是一个变化巨大、面临各种危机的时期，中学生正处于从家庭走进学校又即将迈入社会的时期，那么中学生的身心健康就成为学校教育中一个不容忽视的重要内容。

        目前我国中学生存在心理障碍的状况已经成为学校教育中比较突出的问题。比如厌学、上网成瘾、青春期焦虑症、早恋、孤独、嫉妒等等。

        中学生产生心理障碍的原因是多方面的，既有社会不良影响的因素，也有家庭缺乏有效教育的因素，又有学生个人意志不坚定的原因。

        针对中学生存在心理障碍的现状及原因，学校教育必须采取相应对策进行心理健康的教育，以消除他们的心理障碍，具体分述如下。

        关于厌学

        教师应不断提高教学水平和自身修养，再难的学科也要把它简单化、易懂化、不故作高深，及时给学生以辅导和答疑，引导学生正确分析考试成败，激起学生学习的欲望和兴趣。

        关于上网成瘾

        上网成瘾是一种精神疾病，需要通过药物和心理配合治疗;建议家长多与孩子沟通，要求孩子的上网时间要有所节制，一般每天不超过2小时，且中间要休息15分钟。

        关于青春期焦虑症

        一般以心理治疗为主，也可以同时配合药物治疗。

        关于早恋

        教师要耐心地和早恋的学生私下里谈心，要动之以情，晓之以理，指出他们自认为认真的恋爱的不现实性和可能引发厌学心理的严重性，劝其应当以学业为重，把学习放在第一位。至于感情，两人应该把这种感情升华为互相帮助的情感上。

        关于孤独

        教师应当及时发现班级里较少言寡语的学生，帮助他们走出孤独的心境。

        关于嫉妒

        应让中学生明白金无足赤，人无完人。应当正确看待人生价值，不计较眼前得失，去做一些对自己有价值的事，个人自有自己的优势和长处。要学会全面认识自己，既看到自己的长处，又正视自己的差距，扬长避短，发现并开拓自身的潜能，不断提高自己，力求改变现状，开创局面。

        总之，学校教育应当重视当前学生中存在的心理健康问题，调查了解心理障碍形成的原因，学习掌握消除心理障碍的教育方法，切实采取有效措施加强心理健康的维护，帮助有心理健康问题的学生克服障碍，走出不良心理的阴影，摆脱不良情绪的影响，让青春之花自由绽放，从而使每一位学生都能身心健康地去面对今后的学习、工作和生活。