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          可以不懂方言，可以不懂外语，但不能不懂微笑。微笑，是世界的通用语言，不分年龄性别，不论阶级贫富，不管种族信仰，直击人心，超越国家、民族和信仰。生活、工作、社交等等，四眼对视，微微一笑，胜过千言万语。没有人抵抗得了微笑的力量。         虽然微笑超越语言，传达信息，但是微笑也越来越被当今社会，尤其是当今的成年人遗忘，微笑成为了童年的美好回忆。常常微笑，因而成为了一件很难的事情。事实上，经常微笑的人，不但命好、身体好，而且心态好、运气好！         微笑是世界上最美丽的表情！           微笑是一种力量！         微笑对于自己，是一种乐观，是一种自信，也是一份善良；微笑是一种遇到什么事情，最终都是还是微笑的因果；微笑是一种处之泰然的力量，牵引自己走向微笑的结局。         微笑对于别人，会大有不同。给遇到挫折的人一个微笑，是鼓励；给伤心的人一个微笑，是慰藉；给制造麻烦的人一个微笑，是原谅；给失望的人一个微笑，是支持；给迷茫的人一个微笑，是方向；给懦弱者一个微笑，是勇气……         微笑是一种素养！         不会微笑的人，其实是素养的缺失，这种人往往自私自利，不懂分享。在成人的世界，投之以微笑，报之以冷漠，很多人为名、为权、为利算尽心机，心理已被严重扭曲，微笑之于他们，已成为了一种奢侈。不会微笑的人，往往是没有素养、也是没有教养的人！         烦恼愁思，一笑而过，功名利禄，过眼云烟。艰难困苦，微笑面对；坎坷波澜，笑傲人生。懂得微笑的人，往往“外其身而身先”，不管是生活还是事业，都会顺心顺意，幸福美满！           微笑是一种格局！         常常微笑的人，往往有自己的格局，有自己的大气。他们能够洞悉事物的本质，能够从自己主动选择还是被动接受的事情中，找到自己位置，微笑面对。常常微笑的人，能够立足当下，放眼未来，乐观看事，自信做事！真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会。         端盘子，不会微笑的人端的仅仅是一个盘子；而微笑的人，端的是一个世界。微笑，才能最佳的对人生的掌控方式。微笑是乐观，也是自信，相信自己能够解决索要面临的一切问题，相信自己一定会扛得起人生必须要扛起的责任。         微笑是一种品位！         微笑的人，魅力四射。微笑，体现的是一个人的品位！浅笑辄止，是一种含蓄；付之一笑，是一种豁达；回眸一笑，是一种牵挂；相视而笑，是一种默契；笑而不言，是一种淡然……         一个喜欢微笑的人，生活处处见温暖，她的工作一定是有条不紊，有轻有重；她的生活一定是畅快舒心，有张有弛；她的家居一定是干净整洁，格调高雅……微笑的人，看到的美更多，因而在他们生存的空间中，往往充满真善美！           微笑是一种慷慨！         这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。对自己、对别人微笑，是一种慷慨赠予，也是一种治愈。生活中难免不了的遇到各种状况，让我们措手不及，把自己搞得狼狈不堪。但是不管怎样，祸兮福之所倚，世上除了生死，都是小事。         微笑，是一种分享，传递的是一个人的善良、阳光、乐观、积极……常常微笑的人，往往会通过微笑，感染身边的人，传递正能量！生活因微笑而美丽！         微笑是一种幸福！         最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。微笑，传递的是一种幸福感。悲哀的世界，终日面对愁眉苦脸；极乐的世界，终日面对的是微笑。微笑，能够化解人与人之间的隔阂，能够打通人性，让人与人之间不再冷漠，让世间充满温暖！         你知道吗，有这么一个人，会因为你的微笑而感觉世界灿烂。感恩他们吧！  

  什么是努力？ 努力，是指用尽力气去做事情，后来指一种做事情的积极态度，比如说努力工作，努力学习。 著名科学家牛顿说：无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。 命运不会辜负每一个用力奔跑的人。你越努力，就越坦然；你越强大，就越不惧。     最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。 人生的精彩之处，不仅在于取得怎样的成就，更在于拼搏奋斗的过程。 奋斗的沿途，也许有痛苦、有失望，但我们终将迎来希望。奋斗的路上，我们会遇见志同道合的朋友，收获更好的自己。我们的人生，也会因为充实的生活而充满色彩。 遇到失败，不要伤心，不要害怕，再迈一步，再试一次，不再将就，努力去做： ① 从小改变开始：改变饮食、穿着，改变上班的路线，小小的改变，也会让人心情愉悦； ② 适当修正小目标：当计划赶不上变化，要有心理准备，主动调整，给自己喘息的时间； ③ 利用好独处的时间：独处是最好的增值期，你怎样利用独处的时光，决定了你会成为怎样的人； ④ 保持学习力：学习是一辈子的事，持续学习才能缓解焦虑，没效率和没毅力的学习，只能算“伪勤奋”； ⑤ 花时间自省：反省像面镜子，能帮你更客观地看待自己，成功的喜悦，失败的教训，会让你更理智，更成熟； ⑥ 摆脱习惯的牵引：多从其他角度思考问题，做事时，试着逃离自己的习惯，尝试和自己倾向的做法反着来； ⑦ 坚持下去：那些真正能让你变好的事，往往一开始时很难，但只要坚持，你就会站上更高的平台； ⑧ 现在就行动，别再只是嘴上说说，只有立即行动，才是对平庸生活最好的回击； ⑨ 挑战高目标：对人生起决定作用的，从来都是你是否有了明确的目标，以及你是否愿意为之付出努力。   青春不是用来挥霍的，而是要去奋斗的。这是个高速发展的时代，也是奋斗者最好的时代，我们需要随时保持自我学习的能力，朝着前方努力奔跑，越过山丘和沟壑，收获更为精彩的人生。

        万物之中，成长最美。成长是我们都要面对的永恒主题，如何才能成长？你需要四样东西：梦想、伙伴、行动和开放学习。   01 梦想         如果你没有一个梦想，没有一个目标，其实是很难成长的。无论从任何一个角度去讲，我们都需要有一个梦想来牵引，来引领我们自己。         我们成长当中最重要的要素就是梦想和目标牵引。   02 伙伴         有了梦想，有了牵引还不足以能够成长，非常重要的事情就是我们一定要有伙伴，我们必须要有伙伴才能让实现梦想的可能性往前推一步。         我们的伙伴会有师长、同学、同事、家长，甚至可能是陌生人。当他推动你进步的时候，这就是你继续成长的根本性力量。   03 行动         很多时候我们有梦想，也有伙伴，但是我们不行动。你不行动，就没有办法真正成长。         行动才是最根本的能力。细心观察成功人士和平庸之辈的区别，他们分别属于两种类型，成功的人主动去做事情，平庸的人却常常是被动去做事情，如果不借助外力的推动，他们甚至想不到要做事情，每一天得过且过。         行动的过程让我们看到成果。推动你成长的很重要的原因就是你能不能一步一步看到自己的成长性，成长性靠你努力的过程呈现。     04 学习          学习是创新的来源，是驱动成长的力量，学习是一种永恒的推动力。据记载，自有组织机构以来一千多年中，持续存活的组织只有83个，其中75个是大学。大学为什么这么强大？大学最厉害的地方是永远有年轻人，别的机构都不是，只有大学是。大学的生命力就在于永远年轻，这也是学习带来的。         一个人的成长，源于四个最重要的东西：梦想和目标、伙伴、行动、学习。         自我做起，由内而外，先己后人，自我驱动，自律自控，胸怀大志，目光长远，梦想牵引，目标设定，自我提升，不断精进，持续学习，付诸行动，持续发展。

汪国真在诗中写道：“在人生的旅途上，凡是到达了的地方，都属于昨天，哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。”诗人谈的看似是进退间的从容，我却以为，它实际上囊括了对生命的解读：无论经历几多浮沉，千万不要让繁华落寞湮没了你，你得清楚心里究竟想要什么，心中有光，才能一路坚定不移，执着向前。

尊敬的校长、老师、教练，亲爱的同学们：