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        敬爱的校长、老师、教练，亲爱的同学们：           大家早上好！           我是五年级(2)班的胡锦浩，今天我国旗下讲话的题目是——做身心健康的阳光少年。           也许有同学认为，健康就是身体很强壮，不生病。其实这只是健康的一部分，真正的健康应该身体健康，心理健康。             那我们怎样才能拥有健康的心理呢？           首先，要正确认识自己。不要自卑，要自信，相信自己，每个人都有自己的优点，要正确面对挫折或失败，很多我们原本以为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一桩，换一个角度看待它，会有意想不到的转机。           其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。           最后，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。           同学们，让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年！           我的演讲完毕，谢谢大家！

第十四周美食食谱

敬爱的校长、老师、教练，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是《挥洒汗水，收获健康》 凛冽的寒冬气息已弥漫我们周围，万物将进入最为怠倦的时刻，我们的意志似乎也受到了蚕食。冷气因热血沸腾而消融，校园因为我们的运动而生机盎然!运动是美好的，它强健我们的体魄，磨练我们的意志，培养集体主义精神，增强精力，增添活力。运动是必需的，有人说:“一个人的生在画一个圆”，圆有大，有小，生命有长，有短，为了无数个美好的明天，我们要运动！不要把它当成一种任务，而是 把它当做一种好习惯。  你的每一次换气，每一次跳跃，都将为美好的人生乐谱嵌入最美的音符。我国文学圣人孔子一生致学，同时也擅长御射；战国思想家苟子，直到花甲之年仍晨昏舞剑，无论寒暑，从不间断；而家喻户晓的伟大医学家华佗，更是在潜心钻研医学典籍之余，坚持锻炼，创编“五禽戏”来强健自己和他人的体魄，令无数后人获益，延续至今日。因此，我们要坚持做好运动，让运动成为习惯！ 我的演讲完毕，谢谢大家！

        新课程标准“以人为主，促进个体的和谐发展”的基本思想赋予英语教学更广阔的创造空间。           在英语教学活动中改变传统观念，贯穿新课程先进教育理念，发展学生综合语言运用能力，提高人文素养，增强实践能力，培养创新精神。在教学中注重情感态度，知识能力之间的联系，致力于学生整体素质的提高。注重学生的学习主体地位，尊重个体差异，促进每位学生的发展；注重授课形式的开放性、合作性、多样性；注重教学设计的创造性、综合性、整体性，力求英语课堂成为师生共同创造奇迹、唤醒各自沉睡的潜能的时空。           1.在阅读课文时留给学生一片想象、创新的天空           在传统英语教学中，在朗读方面长期存在两个失误：一是学生课堂朗读少，二是放录音或教师领读多。课文录音我们无可挑剔，让学生模仿纯正的英美人士的语音、语调实为上策，但教师过多的领读可能会让学生变得机械而缺乏想象力和创造力。           我们是否该想想：在老师领读之前，学生有没有读过课文，找出生词，查过字典？对课文理解多少？若没经过学生的自主探究老师就领读，讲解，那么学生不用解决生词，也就省去了查词典的麻烦；不用去把握课文的重难点，就更省去了一大麻烦。           新课标注重学生的自主学习，倡导探究学习；强调“养成良好的学习习惯，发展自主学习的能力，形成有效的学习策略”。           2.在质疑解惑中留给学生一片想象、创新的天空           爱因斯坦认为：想象力比知识更重要。想象是创新的翅膀，因为知识是有限的，而想象力是无边的，它概括着世界上的一切。他说“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许是一种技能而已，而提出问题则需要有创造力”。           有这样一个真实的事例：某地老师在上课时画了一个圆，问学生：“What’s this？” 学生纷纷发表看法，“It’s an apple/an orange/a circle/a sun/a button. 答案众多，不一而同。但最后教师却说：“No. It’s a pan.” 听课者无不哗然。试想：在如此重重束缚之下，哪个学生还敢说？哪个学生还敢疑？长此以往，学生岂不要被培养成为一个个只会制造标准答案，而没有自己观点的机械人了吗？反之，此刻教师能鼓励学生大胆展开想象的翅膀，让学生创造出更多的“答案”，让他们的思维纵横驰骋，进行自由的表达，不但学生的积极情感被调动了起来，课堂气氛和效果及产生的影响也会让人更满意。           3.在综合性学习中留给学生一片想象、创新的天空           新课标下的英语教材中有一项全新的内容——强调综合性学习。英语教材每一课对“听、说、读、写”都有所侧重，但最后是要达到运用英语综合能力的提高，与传统的教材相比，综合性学习构成了一道亮丽的风景线。           4.在创设情境时留给学生一片想象、创新的天空           情境是进行语言交际活动的必要条件。新课程标准下的英语教材更需要教师充分利用和创设语言情境进行课堂教学，根据学生已有的知识经验，将生活情境与教学情境进行链接，从而创设一种能调动学生生活积累，激发学生学习兴趣的课堂语言学习情境。           对于课堂教学情境设计的原则，有以下几条：           （1）学习环境中的目标与教学目标应该相符合。           （2）设计接近真实生活的、来自生活和用于生活实际的内容或技能的任务。                 （3）设计能够反映学生在学习结束后就能应用于实际的环境。           （4）给予学生解决问题的自主权。           （5）设计支持和激发学生创造性思维的学习环境。           （6）支持学生对所学内容与学习过程的反思，发展学生自我控制的技能，成为独立的学习者。           课堂教学本身就是生活，经历、体验、探究、感悟，构成了教学目标最为重要的行为动词，所以不管教师用什么样的方法，最终明确的目的是为了培养学生自主创新能力、合作精神和切实的交际能力。任何情景的创设，教师都要能使学生积极参与言语实践活动，使学生的主体意识、学习潜能得到增强和发挥，让学生从创造性劳动中得到乐趣和满足。

        叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。           叛逆心理对中学生人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理犯罪心理转化。因此，在逐步消除叛逆心理方面，应采取以下对策：           观察孩子和自己的沟通方式。很多时候，父母必须超越自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。也许，问题不一定在孩子身上。父母一般都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，自己的孩子也该听自己的。孩子不顺从，在他眼里，就成了叛逆。因此，身为父母的，有时必须谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。           保持冷静。孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。           寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。最好的办法失去寻求心理专家的帮助。           开放自我，了解孩子。家长眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会即刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。           和父母相处融洽，孩子当然就不需要叛逆了。改变教育方法。很多时候，对孩子的管教，是要时常改变方式的。例如，小时候只有父母讲，孩子听；上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时，随时转变方式，不断试验，直至发现有效的方法。