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        1．要深入文本。备课的基础是对教材的解读，教师要潜心研究文本，分析教材，做教材的知音。

        要达到以下三个境界：

        一是进入文本山是山，水是水，其基本要求是谙熟教材内容。要抛开那些教参资料，潜心研读教材文本，形成自已对教材、对一篇课文独到的认识和见解；

        二是跳出文本山不是山，水不是水，其基本要求是探寻文本的相互联系。包括从教材中跳出来，从整单元、全册、整年段的宽广背景中审视眼前独立的教材，努力有新的发现。这是一个修炼的阶段，一种提升的过程；

        三是回到文本山还是山，水还是水，其基本特征是达到“原来如此”的悟境。有了自身对文本的独特感受，有了对文本相关材料的积淀，教师再回到刚开始接触的教材，就会有更深刻的感受及更具高度的把握。

        2．要以生为本。新课改要求教育要以因材施教为原则，也就是一定要根据具体学情去确定教学目标。而每个教学目标又分解成三个层次：
 

        第一层次是全体学生均能达到的目标；第二层次是中等学生必须达到、后进生跳一跳也能实现的；第三层次是优秀生能发挥余力的。
 

        3．紧跟教学流程。

        备课、上课时有没有流程意识或板块意识，反映着教师课堂教学的定位和追求，关系到课堂教学的质量和效益。因此教学过程中要紧跟流程。目前的几种教学流程是“先学后教（或先练后讲）、当堂训练”的教学流程；“预习－展示－反馈”三板块一体的教学流程、“10加35”模式（教师讲10分钟左右，学生活动35分钟左右）；“激趣导入”、“有效新授”、“梯度练习”、“课堂作业”的四板块一体的教学流程。教学活动按照这些流程进行，教学实效将明显提高。

        4．坚持记录课后反思。

        教后反思，一般可以从学生学的效果和教师教的效果两个方面去写，写的时候对思想及文字的要求不要过高，着重于留下教学过程中点点滴滴的真实素材。如能形成这样的职业习惯，则终身受益无穷。叶澜教授说过，一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年教后反思，就可能成为名师。